Entrenamiento CPV

Descripción del servicio

En las clases de CPV te enseño a identificar los malos hábitos posturales y como corregirlos. En muchas ocasiones, mantener la postura correcta durante mucho rato es complicado pues la musculatura, acostumbrada a la posición incorrecta, no está preparada para ello. Por ello es recomendable hacer ciertos ejercicios dirigidos a solucionar este problema, estirando los músculos acortados y tonificando los músculos más debilitados. Estos entrenamientos se basan en hacer ejercicios específicos y personalizados para ayudarte a modelar tu cuerpo, facilitando la postura correcta.